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18歲的人適合是人參提取物么

提問: 18歲的人適合是人參提取物么 問題補充: 由于高考了快我聽說吃人參提取物和銀杏提取物可以加強記憶力和提高體質。但我不太清楚是否適合。高人指點 医师解答: 多種實驗結果證明,高麗人參的提取物及皂草苷成份具有改善學習機能與記憶力,提高智力的效果。針對人類進行的臨床實驗結果表明,高麗人參可提高精神與智力方面的操作效率。具有改善末梢循環系統效果的銀杏葉與高麗人參提取物,以及這兩種提取物的混合物,在多種動物行為實驗中表現出改善記憶力與促進學習機能的效果。但是,保健品的促進,還須有牢固的營養基礎作保證。不然,會使體力一下子發揮出來,缺乏后繼的支撐而功虧一潰。能夠提高記憶力的食物:蛋黃-- 雞蛋脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素。卵磷脂被消化之后,可以釋放出膽堿,膽堿進入血液,很快就會到達腦內。據國外報道,蛋黃含有卵磷脂,有增強記憶力的作用。多吃蛋黃,作為補充大腦的營養,這對增強記憶力是有益的。 每天一個蘋果改善記憶力-- 蘋果更重要的是它富含鋅元素。鋅是人體內許多重要酶的組成部分,也是構成和記憶力密不可分的核酸及蛋白質不可或缺的元素。 家常菜食療-- 主治: 提神醒腦 心跳不安 臉色蒼白 材料: 桂圓肉12 克 雞蛋2只 制法: 桂圓肉用水洗凈。雞蛋拂勻,加入桂圓肉和砂糖調勻,隔水燉熟,即可食用。 功能: 此燉品養心安神,益智補虛。日常食此燉品,可以補益血氣,提神醒腦,強壯身體,老少咸宜,味甜可口。 如身體虛弱,智力差,記憶力減退,心跳不安,失眠,頭昏,臉色蒼白,精神不振, 可以用此燉品做食療。 強化大腦思維和記憶力的食品-- 魚類,蛋類,動物肝臟、魚蝦、牡蠣、酵母、黑木耳、花粉等食品。大豆及豆制品凍豆腐、腐竹等。核桃、杏仁、腰果、芝麻等。
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